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ストレートネック 治し方 [ストレートネック 治し方]

最近、首回りのコリやハリに悩まされている
首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難
首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている
湿布や市販の塗り薬で、何とかその場をしのいでいる
パソコンの作業をしていると、すぐに首が張ってくる
振り向くたびに、首を動かさないように気を遣うのが面倒
枕を変えてみたり健康器具を試したけど、効果がなかった
首が痛み出してからこれまで経験のない、頭痛がする様になった
くしゃみをするだけで、首や肩に響いてツライ・・・
夜グッスリ眠れず、何度も痛みで起きてしまう
以前より目も疲れやすく、よくまぶたがピクピク痙攣する
整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ
仕事柄、下を向くことが多く支障が出て困っている

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